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Autoayuda
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Un virus recorre el mundo. Y ahora, ¿ qué otra cosa no estamos viendo? ¿Una nueva pandemia? ¿Un colapso económico peor que el crac del 29? ¿Un rebrote autoritario? ¿El estallido de la desigualdad social? ¿El cambio climático? ¿Cómo impactará esta distopía en nuestras vidas en los próximos años? ¿Se aprende de la experiencia? Hugo Alconada Mon, destacado periodista por la calidad de sus investigaciones, entrevista a los mayores referentes del mundo en disciplinas diversas para aprender de ellos. Recurre a las preguntas para vislumbrar de qué manera los seres humanos, capaces de producir la destrucción, podemos asumir las consecuencias; cómo será la reconstrucción, qué puede ocurrir en el futuro. Sus entrevistados son mujeres y hombres reconocidos por sus pares y la sociedad, de distintas edades y provenientes de las Américas, de Europa, de África, de Medio Oriente y de Asia. ¿La premisa? Que nos ayuden a pensar, que nos muestren lo que ellos ven sobre esta realidad incierta. En estos tiempos tumultuosos que afrontamos, sus miradas pue-den servirnos para reflexionar. Una pausa\u003c\/p\u003e","published_at":"2020-11-20T12:34:08-03:00","created_at":"2020-11-20T12:34:07-03:00","vendor":"Espacio Forestal - Qué Leo Forestal","type":"","tags":[],"price":1590000,"price_min":1590000,"price_max":1590000,"available":false,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":37230762459289,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":false,"name":"Pausa","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":1590000,"weight":0,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/products\/pausa.jpg?v=1605886450"],"featured_image":"\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/products\/pausa.jpg?v=1605886450","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":14725688524953,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.649,"height":385,"width":250,"src":"\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/products\/pausa.jpg?v=1605886450"},"aspect_ratio":0.649,"height":385,"media_type":"image","src":"\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/products\/pausa.jpg?v=1605886450","width":250}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003ch5 data-mce-fragment=\"1\"\u003eDescripción\u003c\/h5\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eFormato: Libro físico\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eTitulo: Pausa\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eEditorial: Planeta\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eAutor: Hugo Alconada Mon\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"frase-mkt\"\u003e\n\u003cp\u003eEl presente nos desafía a pensar nuestro futuro\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eNo vimos venir la pandemia. 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Nos creemos muy racionales, pero con demasiada frecuencia nos autoboicoteamos sin cuestionar siquiera la validez de nuestros absurdos razonamientos.\u003cbr\u003eCalibrar significa asignar el peso que le corresponde a las cosas de acuerdo a su real dimensión, diferenciando las que tienen verdadero valor de aquellas a las que erróneamente prestamos atención. Es decir, «que lo más importante sea lo más importante».\u003cbr\u003eAfortunadamente, la Terapia Cognitiva Conductual describe muy bien los mecanismos mediante los cuales distorsionamos las experiencias, y cómo podemos convertirnos en maestros del buen razonar.\u003cbr\u003eEste es un manual escrito en un lenguaje accesible para cualquier lector que esté interesado en mejorar su calidad de razonamiento y de vida. Incluye además un cuaticómetro, herramienta especialmente diseñada para que puedas medir −usando un poco de humor− qué tanto color le pones (o no) a las cosas.\u003cbr\u003e¡No basta con simples tips! La educación emocional es inversión segura en salud y felicidad, y la única fórmula probada para construir un futuro cuáticamente mejor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e«Si tu cabeza te engaña para mal… puedes aprender a engañarla para bien».\u003c\/p\u003e","published_at":"2020-11-01T16:21:38-03:00","created_at":"2020-11-01T16:21:36-03:00","vendor":"Espacio Forestal - Qué Leo Forestal","type":"","tags":[],"price":1090000,"price_min":1090000,"price_max":1090000,"available":false,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":36973167935641,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":false,"name":"Tu Cabeza te Engaña Con Cuática","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":1090000,"weight":0,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/products\/tucabezateenganaconcuatica.png?v=1604258497"],"featured_image":"\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/products\/tucabezateenganaconcuatica.png?v=1604258497","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":13719708172441,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.644,"height":388,"width":250,"src":"\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/products\/tucabezateenganaconcuatica.png?v=1604258497"},"aspect_ratio":0.644,"height":388,"media_type":"image","src":"\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/products\/tucabezateenganaconcuatica.png?v=1604258497","width":250}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003ch5 data-mce-fragment=\"1\"\u003eDescripción\u003c\/h5\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eFormato: Libro físico\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eTitulo: Tu Cabeza te Engaña Con Cuática\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eEditorial: Planeta\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eAutor: Pamela Núñez\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"frase-mkt\"\u003e\n\u003cp\u003eVuelve Tu cabeza te engaña, pero ahora con CUÁTICA.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e¿Eres de los que razonan en términos absolutos o dramáticos? ¿De los que sufren pagando las consecuencias de decisiones tomadas sin tener suficiente información? ¿O de los que, tercos como mula y con mil argumentos en contra, siguen viendo solo lo que quieren ver?\u003cbr\u003eAdivina: ¡Tu cabeza te engaña con cuática! 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{"id":5878283927705,"title":"Purifica Tu Cerebro","handle":"purifica-tu-cerebro","description":"\u003ch5 data-mce-fragment=\"1\"\u003eDescripción\u003c\/h5\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eFormato: Libro físico\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eTitulo: Purifica Tu Cerebro\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eEditorial: Grijalbo\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eAutor: David Perlmutter\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDesintoxica tu mente, conéctate con quienes te rodean y despierta a una felicidad duradera.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eUn manifiesto contundente sobre los devastadores efectos de nuestra dependencia tecnológica.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e¿Cuándo fue la última vez que te sentiste verdaderamente pleno, con la mente despejada, bien descansado y conectado contigo mismo y con el mundo a tu alrededor? Si ha pasado mucho tiempo, este libro es para ti.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"JUSTIFY\"\u003eLa vida contemporánea nos brinda infinitas oportunidades de satisfacer nuestros deseos, aunque también numerosas tentaciones. Y en un mundo saturado de pantallas, inmersos en rutinas que no nos permiten alimentarnos adecuadamente, descansar o ejercitarnos, nuestros cerebros libran una dura batalla cuyos resultados nos han dejado más solitarios, ansiosos, deprimidos y propensos a las enfermedades y al sobrepeso.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003ePero no tenemos que vivir así\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e","published_at":"2020-10-31T00:59:44-03:00","created_at":"2020-10-31T00:59:43-03:00","vendor":"Espacio Forestal - Qué Leo Forestal","type":"","tags":[],"price":1500000,"price_min":1500000,"price_max":1500000,"available":false,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":36960928137369,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":false,"name":"Purifica Tu Cerebro","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":1500000,"weight":0,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/products\/purificatucerebro.jpg?v=1604116785"],"featured_image":"\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/products\/purificatucerebro.jpg?v=1604116785","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":13703196573849,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.639,"height":313,"width":200,"src":"\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/products\/purificatucerebro.jpg?v=1604116785"},"aspect_ratio":0.639,"height":313,"media_type":"image","src":"\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/products\/purificatucerebro.jpg?v=1604116785","width":200}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003ch5 data-mce-fragment=\"1\"\u003eDescripción\u003c\/h5\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eFormato: Libro físico\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eTitulo: Purifica Tu Cerebro\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eEditorial: Grijalbo\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eAutor: David Perlmutter\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDesintoxica tu mente, conéctate con quienes te rodean y despierta a una felicidad duradera.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eUn manifiesto contundente sobre los devastadores efectos de nuestra dependencia tecnológica.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e¿Cuándo fue la última vez que te sentiste verdaderamente pleno, con la mente despejada, bien descansado y conectado contigo mismo y con el mundo a tu alrededor? Si ha pasado mucho tiempo, este libro es para ti.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"JUSTIFY\"\u003eLa vida contemporánea nos brinda infinitas oportunidades de satisfacer nuestros deseos, aunque también numerosas tentaciones. Y en un mundo saturado de pantallas, inmersos en rutinas que no nos permiten alimentarnos adecuadamente, descansar o ejercitarnos, nuestros cerebros libran una dura batalla cuyos resultados nos han dejado más solitarios, ansiosos, deprimidos y propensos a las enfermedades y al sobrepeso.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003ePero no tenemos que vivir así\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e"}
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{"id":5878192210073,"title":"Elogio del Caminar","handle":"elogio-del-caminar","description":"\u003ch5 data-mce-fragment=\"1\"\u003eDescripción\u003c\/h5\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eFormato: Libro físico\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eTitulo: Elogio del Caminar\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eEditorial: Anagrama Argumentos\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eAutor: Shane O´Mara\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEl neurocientífico O’Mara celebra la milagrosa habilidad de nuestra especie.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste libro aborda los beneficios del paseo desde una perspectiva neurofisiológica. Y es que caminar a diario tiene efectos muy positivos sobre la mente y el cuerpo: contribuye al desarrollo de la capacidad cognitiva del cerebro, del sistema nervioso y los músculos, ayuda a regenerar los órganos, evita el envejecimiento cerebral, nos ayuda a pensar de manera más creativa y a eliminar el estrés. Este libro parte de rigurosos estudios científicos para lanzar una propuesta contra el sedentarismo de las sociedades occidentales y estudia las muchas ventajas físicas y mentales de algo tan sencillo como caminar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e«Tal vez ayude a salvar a la humanidad antes de que nuestro estilo de vida acabe de secarnos el cerebro por completo» (Jonathon Keats,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eNew Scientist).\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","published_at":"2020-10-30T23:49:57-03:00","created_at":"2020-10-30T23:48:25-03:00","vendor":"Espacio Forestal - Qué Leo Forestal","type":"","tags":[],"price":2100000,"price_min":2100000,"price_max":2100000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":36960452673689,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Elogio del Caminar","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":2100000,"weight":1000,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/products\/elogiodelcaminar.jpg?v=1604112508"],"featured_image":"\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/products\/elogiodelcaminar.jpg?v=1604112508","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":13702715736217,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.637,"height":565,"width":360,"src":"\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/products\/elogiodelcaminar.jpg?v=1604112508"},"aspect_ratio":0.637,"height":565,"media_type":"image","src":"\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/products\/elogiodelcaminar.jpg?v=1604112508","width":360}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003ch5 data-mce-fragment=\"1\"\u003eDescripción\u003c\/h5\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eFormato: Libro físico\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eTitulo: Elogio del Caminar\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eEditorial: Anagrama Argumentos\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eAutor: Shane O´Mara\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEl neurocientífico O’Mara celebra la milagrosa habilidad de nuestra especie.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste libro aborda los beneficios del paseo desde una perspectiva neurofisiológica. Y es que caminar a diario tiene efectos muy positivos sobre la mente y el cuerpo: contribuye al desarrollo de la capacidad cognitiva del cerebro, del sistema nervioso y los músculos, ayuda a regenerar los órganos, evita el envejecimiento cerebral, nos ayuda a pensar de manera más creativa y a eliminar el estrés. Este libro parte de rigurosos estudios científicos para lanzar una propuesta contra el sedentarismo de las sociedades occidentales y estudia las muchas ventajas físicas y mentales de algo tan sencillo como caminar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e«Tal vez ayude a salvar a la humanidad antes de que nuestro estilo de vida acabe de secarnos el cerebro por completo» (Jonathon Keats,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eNew Scientist).\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e"}
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