¿Qué Carajos Debo Comer?

¿Qué Carajos Debo Comer?

$12.000 CLP
Agregar a la lista de deseos

Formato:Libro físico
Titulo: ¿Qué Carajos Debo Comer?
Editorial: Grijalbo
Autor: Dr. Mark Hyman

La guía definitiva y sin rodeos para lograr tu peso ideal y vivir sano, equilibrado y feliz.

¿Te has sentido perdido al tratar de decidir qué alimentos son buenos para ti? En un mar de información confusa y contradictoria, ni siquiera los expertos están seguros sobre qué comer para perder peso ymantenernos saludables. Afortunadamente en ¿Qué carajos debo comer?, su libro más completo hasta el momento, el doctor Mark Hyman, exitoso autor de Come grasa y adelgaza y La solución del azúcar en la sangre, nos ofrece una alternativa.

Con esta guía sensata y cuidadosa, que se colocó entre los libros más vendidos de Estados Unidos tras su lanzamiento, examinaremos cada grupo de alimentos y aprenderemos principios nutricionales que sintetizan las investigaciones más recientes en este campo, los cuales nos permitirán elegir alimentos integrales y frescos, llenos de sabor, textura y potencial culinario.

Con ideas que romperán mitos y deliciosas recetas, este libro nos ayudará a descubrir en el poder curativo de la comida el secreto para una vida sana, rica y profunda.

Recomendados

Hijo de Ladrón
$8.000 CLP
El Cielo
$10.000 CLP
La Mansión de las Furias
$15.000 CLP $6.900 CLP
Si el Amor es un Canto de Sirena
$13.000 CLP $6.900 CLP
Alas de Hierro
$26.900 CLP
Sub Terra
$9.900 CLP

Aceptamos!