{"product_id":"frena-tu-cabeza","title":"Frena tu Cabeza","description":"\u003ch5\u003eDescripción\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFormato: Libro Físico\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eTitulo: Frena tu Cabeza. Un mapa práctico para aliviar la ansiedad y recuperar la calma\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eEditorial: Grijalbo\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eAutor: Marina Mammoliti\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eLa ansiedad puede sentirse confusa, abrumadora y difícil de entender. En este libro, la psicóloga\u003c\/b\u003e\u003ci\u003e\u003cb\u003e Marina Mammoliti\u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003e\u003cb\u003e propone un mapa para comprender cómo funciona la ansiedad y aprender a atravesarla con más recursos y calma.\u003c\/b\u003e \u003cb\u003eA lo largo de las ocho estaciones de la experiencia ansiosa, combina historias reales, conceptos psicológicos explicados con claridad y herramientas prácticas basadas en evidencia científica para ayudar a reconocer lo que nos pasa y empezar a recuperar el equilibrio.\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Espacio Forestal - Qué Leo Forestal","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48634209894632,"sku":null,"price":19000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0014\/0079\/9276\/files\/frenatucabeza.jpg?v=1781118055","url":"https:\/\/www.espacioforestal.cl\/products\/frena-tu-cabeza","provider":"Espacio Forestal -  Qué Leo Forestal","version":"1.0","type":"link"}