{"product_id":"has-venido-a-vivir","title":"Has Venido a Vivir","description":"\u003ch5\u003eDescripción\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFormato: Libro Físico\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eTitulo: Has Venido a Vivir\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eEditorial: Bruguera\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eAutor: Dra. Noelia Samartin  Veiga\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eDeja de hacer para ser y vuelve a lo esencial para una vida plena aquí y ahora.\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eLa vida no espera… y la lista nunca se acaba. Hasta que decides volver a lo esencial.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e«Ayuna, regula el cortisol, controla la glucosa, entrena cardio y fuerza, escribe tus páginas matutinas… y mejora cada día en algo que te propongas».\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eLa presión por hacerlo todo no tiene fin.\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePero lo que realmente asusta no es esa lista interminable; es\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003epasar la vida persiguiendo la siguiente meta y olvidar lo fundamental: vivir.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa doctora Noelia Samartin, especialista en\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eneurociencia y psicología clínica\u003c\/b\u003e, cuestiona los hábitos milagrosos que te han vendido, y te invita a parar y volver a ti. Con\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eciencia, empatía y sentido común\u003c\/b\u003e, este libro ofrece herramientas sencillas con las que aprenderás a bajar la autoexigencia, silenciar el ruido externo y reconectar con lo que de verdad te importa. Un libro honesto y cercano para\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003ecultivar una vida coherente contigo y habitar el presente, lo único que tenemos asegurado.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eSin presión ni exigencias imposibles. Solo siendo tú.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003ePorque has venido a vivir.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Espacio Forestal - Qué Leo Forestal","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48212895432936,"sku":null,"price":18000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0014\/0079\/9276\/files\/hasvenidoavivir.jpg?v=1775761856","url":"https:\/\/www.espacioforestal.cl\/products\/has-venido-a-vivir","provider":"Espacio Forestal -  Qué Leo Forestal","version":"1.0","type":"link"}