Cocina Árabe

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Categorias Cocina, Especial Invierno

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Formato: Libro Físico
Titulo: Cocina Árabe
Editorial: Origo
Autor: Equipo editorial

La Colección Cocina Origo reúne las recetas más emblemáticas de las distintas tradiciones gastronómicas que se dan cita en la cocina chilena, seleccionadas por destacados chefs nacionales, como Coco Pacheco, Roberto Marín, Sergio Salgado, Emilio Peschiera, entre otros. Esta nueva COLECCIÓN fue desarrollada en base a las necesidades del público chileno, por lo que todos los ingredientes de las recetas se encuentran fácilmente disponibles, y su lenguaje permite una rápida comprensión por parte de todos quienes se atrevan a explorar nuevos sabores en su cocina y quieran enriquecer su calidad de vida.

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A partir de esta tesis, el autor emprende un viaje fascinante: el desafío de revisar y recopilar las investigaciones de los cronistas coloniales que con asombro y pasión estamparon sus vivencias en estas\u003cbr\u003etierras del fin del mundo; de los historiadores regionales como Tomás Guevara, las crónicas de viajeros que visitaron la Araucanía, revistas y textos de botánica, flora y fauna; además de analizar publicaciones autobiográficas de indígenas que expresaron el sentir de un pueblo que aún, en nuestros días, espera una\u003cbr\u003elegitimación y reconocimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eKarü. El uso de los vegetales por el pueblo mapuche\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eretoma el camino para intentar cerrar una tarea pendiente: la de volver la vista al pasado ni siquiera remoto, despejar las tinieblas de la historia y, con ojos críticos, conocer su vida y costumbres, el sacrificio y la felicidad, la grandeza y el ocaso de un pueblo que ha vivido defendiendo su territorio, su despensa natural, en la llamada zona de la Frontera. Conociendo su historia, a través del uso que le dieron a los vegetales, podremos comprender su intento por recuperar no solo sus tierras, su dignidad pisoteada, su despensa expropiada, su mundo olvidado, sino que su multicolor universo.\u003c\/p\u003e","published_at":"2020-11-12T15:28:57-03:00","created_at":"2020-11-12T15:28:56-03:00","vendor":"Espacio Forestal - Qué Leo Forestal","type":"","tags":[],"price":1400000,"price_min":1400000,"price_max":1400000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":37104161128601,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Karü","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":1400000,"weight":0,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/products\/karu.png?v=1605205738"],"featured_image":"\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/products\/karu.png?v=1605205738","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":13968123363481,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.667,"height":750,"width":500,"src":"\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/products\/karu.png?v=1605205738"},"aspect_ratio":0.667,"height":750,"media_type":"image","src":"\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/products\/karu.png?v=1605205738","width":500}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eDescripción\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eFormato: Libro físico\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eTitulo: Karü El Uso de los Vegetales por el Pueblo Mapuche\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eEditorial: Libros del Amanecer\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eAutor: Marcial Millas Calfuala\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa historia del pueblo mapuche se escribió con los elementos que este dispuso en una proporción ilimitada: los vegetales. 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Descripción Formato:Libro físicoTitulo:Agua, harina, sal y levaduraEditorial:OcholibrosAutor:Diéguez Santa María, GabrielaCategoria:CocinaAgua, harina, sal, levadura, los universales...

$12.540 CLP $11.400 CLP

{"id":9512563245288,"title":"Tengo Hambre Papá","handle":"tengo-hambre-papa","description":"\u003ch5\u003eDescripción\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFormato: Libro Físico\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eTitulo: Tengo Hambre Papá. Cocina para tus hijos sin morir en el intento\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eEditorial: Grijalbo\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eAutor: Benjamín Nast\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCon humor, cercanía y creatividad, Benjamín Nast comparte en este libro sus experiencias como chef y como padre, enfrentando la prueba más desafiante: cocinar para sus hijos. Entre anécdotas familiares y recetas prácticas, propone un enfoque lúdico y relajado para alimentar a los niños sin perder la cordura.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl libro recorre situaciones cotidianas de cualquier familia: desayunos exprés para mañanas caóticas, loncheras creativas, cenas rápidas, onces improvisadas, postres salvadores y recetas para ocasiones especiales. Todo con el sello de Nast: sabor, ingenio y mucho humor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTengo hambre papá no es solo un libro de recetas, es un homenaje a la crianza y a la cocina como espacio de encuentro. Aquí, la improvisación y el cariño se convierten en los ingredientes principales.\u003c\/p\u003e","published_at":"2026-05-30T16:08:07-04:00","created_at":"2026-05-30T16:08:05-04:00","vendor":"Espacio Forestal - Qué Leo Forestal","type":"","tags":[],"price":3900000,"price_min":3900000,"price_max":3900000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":48603064795368,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":null,"requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Tengo Hambre Papá","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":3900000,"weight":0,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/files\/tengohambrepapa.jpg?v=1780171654"],"featured_image":"\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/files\/tengohambrepapa.jpg?v=1780171654","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":39805551706344,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.746,"height":260,"width":194,"src":"\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/files\/tengohambrepapa.jpg?v=1780171654"},"aspect_ratio":0.746,"height":260,"media_type":"image","src":"\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/files\/tengohambrepapa.jpg?v=1780171654","width":194}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003ch5\u003eDescripción\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFormato: Libro Físico\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eTitulo: Tengo Hambre Papá. Cocina para tus hijos sin morir en el intento\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eEditorial: Grijalbo\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eAutor: Benjamín Nast\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCon humor, cercanía y creatividad, Benjamín Nast comparte en este libro sus experiencias como chef y como padre, enfrentando la prueba más desafiante: cocinar para sus hijos. Entre anécdotas familiares y recetas prácticas, propone un enfoque lúdico y relajado para alimentar a los niños sin perder la cordura.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl libro recorre situaciones cotidianas de cualquier familia: desayunos exprés para mañanas caóticas, loncheras creativas, cenas rápidas, onces improvisadas, postres salvadores y recetas para ocasiones especiales. Todo con el sello de Nast: sabor, ingenio y mucho humor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTengo hambre papá no es solo un libro de recetas, es un homenaje a la crianza y a la cocina como espacio de encuentro. Aquí, la improvisación y el cariño se convierten en los ingredientes principales.\u003c\/p\u003e"}

Tengo Hambre Papá

Descripción Formato: Libro FísicoTitulo: Tengo Hambre Papá. Cocina para tus hijos sin morir en el...

$39.000 CLP

{"id":9512558559464,"title":"El Reto es No Envejecer","handle":"el-reto-es-no-envejecer","description":"\u003ch5\u003eDescripción\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFormato: Libro Físico\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eTitulo: El Reto es No Envejecer\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eEditorial: Roca\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eAutor: Borja Quiroga\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTodos nos estamos muriendo de la misma enfermedad: el envejecimiento. Lo que no sabemos es que la clave para frenarlo está en cuidar el órgano más olvidado de nuestro cuerpo: los riñones. La ciencia ya ha predicho que dentro de 30 años la causa de muerte que más habrá aumentado en el mundo occidental será... la enfermedad renal. ¿Estamos prestando atención a lo importante?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa obra que recoge toda la información de que disponemos hoy por hoy para cuidar nuestros riñones y aumentar en ellos la producción de la proteína de klotho, de la que se dice que alarga la vida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBorja Quiroga, como experto indiscutible en el tema, arroja luz sobre las verdades y los mitos de la búsqueda de la inmortalidad con un propósito claro: aplicar los descubrimientos a nuestro día a día para tener una vida mejor y más larga.\u003c\/p\u003e","published_at":"2026-05-30T15:48:07-04:00","created_at":"2026-05-30T15:48:04-04:00","vendor":"Espacio Forestal - Qué Leo Forestal","type":"","tags":[],"price":1900000,"price_min":1900000,"price_max":1900000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":48603057750248,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":null,"requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"El Reto es No Envejecer","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":1900000,"weight":0,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/files\/elretoesnoenvejecer.jpg?v=1780170445"],"featured_image":"\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/files\/elretoesnoenvejecer.jpg?v=1780170445","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":39805502259432,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.672,"height":274,"width":184,"src":"\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/files\/elretoesnoenvejecer.jpg?v=1780170445"},"aspect_ratio":0.672,"height":274,"media_type":"image","src":"\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/files\/elretoesnoenvejecer.jpg?v=1780170445","width":184}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003ch5\u003eDescripción\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFormato: Libro Físico\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eTitulo: El Reto es No Envejecer\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eEditorial: Roca\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eAutor: Borja Quiroga\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTodos nos estamos muriendo de la misma enfermedad: el envejecimiento. Lo que no sabemos es que la clave para frenarlo está en cuidar el órgano más olvidado de nuestro cuerpo: los riñones. La ciencia ya ha predicho que dentro de 30 años la causa de muerte que más habrá aumentado en el mundo occidental será... la enfermedad renal. ¿Estamos prestando atención a lo importante?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa obra que recoge toda la información de que disponemos hoy por hoy para cuidar nuestros riñones y aumentar en ellos la producción de la proteína de klotho, de la que se dice que alarga la vida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBorja Quiroga, como experto indiscutible en el tema, arroja luz sobre las verdades y los mitos de la búsqueda de la inmortalidad con un propósito claro: aplicar los descubrimientos a nuestro día a día para tener una vida mejor y más larga.\u003c\/p\u003e"}

El Reto es No Envejecer

Descripción Formato: Libro FísicoTitulo: El Reto es No EnvejecerEditorial: RocaAutor: Borja Quiroga Todos nos estamos...

$19.000 CLP

{"id":9357924532456,"title":"Air Fryer Todas las Recetas","handle":"air-fryer-todas-las-recetas","description":"\u003ch5\u003eDescripción\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFormato: Libro Físico\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eTitulo: Air Fryer Todas las Recetas\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eEditorial: DK\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eAutor: Siobhán O´Connor Editor Senior\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eEncuentra la inspiración y saca el máximo partido a tu \u003ci\u003eairfryer.\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ci\u003eairfryer\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003eha revolucionado las cocinas de todo el mundo. Este práctico electrodoméstico te permite cocinar tus platos favoritos de forma más rápida, sencilla, económica y saludable. Desde versiones más sanas de platos fritos hasta asados, platos vegetarianos, aperitivos o dulces.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa freidora de aire no solo cocina de manera eficiente, sino que también ahorra energía ¡y reduce el consumo de aceite!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRepleto de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003erecetas saludables, rápidas y económicas\u003c\/b\u003e, este libro es la guía perfecta para\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eaprovechar al máximo este increíble electrodoméstico.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e¿Qué encontarás en su interior?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-\u003cb\u003eMás de 100 recetas probadas\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epara garantizar la textura y el sabor perfectos: cenas variadas y completas, opciones vegetarianas, sándwiches, deliciosa repostería…\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-\u003cb\u003eRecetas clásicas e ideas inovadoras\u003c\/b\u003e, con\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eingredientes fáciles de encontrar\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-Incluye recetas que arrasan en\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eredes sociales\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-Opciones perfectas\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003etanto para quien acaba de comprar su freidora de aire como para quien busca ampliar su repertorio\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ede recetas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-Repleto de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003efotografías\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e","published_at":"2026-03-28T13:53:35-03:00","created_at":"2026-03-28T13:53:33-03:00","vendor":"Espacio Forestal - Qué Leo Forestal","type":"","tags":[],"price":1900000,"price_min":1900000,"price_max":1900000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":48171783454952,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":null,"requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Air Fryer Todas las Recetas","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":1900000,"weight":0,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/files\/airfryertodaslasrecetas.png?v=1774716763"],"featured_image":"\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/files\/airfryertodaslasrecetas.png?v=1774716763","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":39361655931112,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.794,"height":480,"width":381,"src":"\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/files\/airfryertodaslasrecetas.png?v=1774716763"},"aspect_ratio":0.794,"height":480,"media_type":"image","src":"\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/files\/airfryertodaslasrecetas.png?v=1774716763","width":381}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003ch5\u003eDescripción\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFormato: Libro Físico\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eTitulo: Air Fryer Todas las Recetas\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eEditorial: DK\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eAutor: Siobhán O´Connor Editor Senior\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eEncuentra la inspiración y saca el máximo partido a tu \u003ci\u003eairfryer.\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ci\u003eairfryer\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003eha revolucionado las cocinas de todo el mundo. 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Air Fryer Todas las Recetas

Descripción Formato: Libro FísicoTitulo: Air Fryer Todas las RecetasEditorial: DKAutor: Siobhán O´Connor Editor Senior Encuentra...

$19.000 CLP

{"id":9357921452264,"title":"Comer Para Adelgazar","handle":"comer-para-adelgazar","description":"\u003ch5\u003eDescripción\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFormato: Libro Físico\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eTitulo: Comer Para Adelgazar\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eEditorial: Grijalbo Vital\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eAutor: Dr. William W Li\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eUna guía respaldada por la ciencia para perder peso de forma saludable y duradera. Su charla TED cuenta ya con más de 11 millones de visualizaciones.\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eEn su nuevo libro, el Dr. William Li explora la novedosa ciencia de la pérdida de peso, revelando datos tan sorprendentes como que tu metabolismo a los sesenta años puede ser igual que a los veinte; que el efecto yo-yo de las dietas puede ser beneficioso para tu salud; que ayunar 8h puede ser tan efectivo como 12h; y que perder solo un poco de peso puede tener un gran impacto en tu bienestar. Comer para adelgazar enseña a los lectores cómo añadir los alimentos adecuados a su dieta para sanar el metabolismo, reducir la grasa corporal y conseguir una pérdida de peso que no solo alarga la vida, sino que también mejora la calidad de esta.\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","published_at":"2026-03-28T13:46:37-03:00","created_at":"2026-03-28T13:46:35-03:00","vendor":"Espacio Forestal - Qué Leo Forestal","type":"","tags":[],"price":2600000,"price_min":2600000,"price_max":2600000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":48171769495784,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":null,"requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Comer Para Adelgazar","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":2600000,"weight":0,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/files\/comerparaadelgazar.jpg?v=1774716368"],"featured_image":"\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/files\/comerparaadelgazar.jpg?v=1774716368","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":39361632305384,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.657,"height":277,"width":182,"src":"\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/files\/comerparaadelgazar.jpg?v=1774716368"},"aspect_ratio":0.657,"height":277,"media_type":"image","src":"\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/files\/comerparaadelgazar.jpg?v=1774716368","width":182}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003ch5\u003eDescripción\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFormato: Libro Físico\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eTitulo: Comer Para Adelgazar\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eEditorial: Grijalbo Vital\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eAutor: Dr. William W Li\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eUna guía respaldada por la ciencia para perder peso de forma saludable y duradera. Su charla TED cuenta ya con más de 11 millones de visualizaciones.\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eEn su nuevo libro, el Dr. William Li explora la novedosa ciencia de la pérdida de peso, revelando datos tan sorprendentes como que tu metabolismo a los sesenta años puede ser igual que a los veinte; que el efecto yo-yo de las dietas puede ser beneficioso para tu salud; que ayunar 8h puede ser tan efectivo como 12h; y que perder solo un poco de peso puede tener un gran impacto en tu bienestar. Comer para adelgazar enseña a los lectores cómo añadir los alimentos adecuados a su dieta para sanar el metabolismo, reducir la grasa corporal y conseguir una pérdida de peso que no solo alarga la vida, sino que también mejora la calidad de esta.\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e"}

Comer Para Adelgazar

Descripción Formato: Libro FísicoTitulo: Comer Para AdelgazarEditorial: Grijalbo VitalAutor: Dr. William W Li Una guía...

$26.000 CLP

{"id":9357091406056,"title":"Confesiones de un Chef","handle":"confesiones-de-un-chef","description":"\u003ch5\u003eDescripción\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFormato: Libro Físico\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eTitulo: Confesiones de un Chef. Aventuras en el trasfondo de la cocina\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eEditorial: Salamandra\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eAutor: Anthony Bourdain\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eAntes de que existiera\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ci\u003eThe Bear\u003c\/i\u003e, existía Anthony Bourdain.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eEdición del 25.º aniversario de un clásico absoluto.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eCon una nueva introducción de Irvine Welsh.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn las ya clásicas memorias del chef Anthony Bourdain, éste nos llevó a través de las puertas giratorias de la cocina y puso patas arriba el oficio culinario.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBourdain lo cuenta todo: desde su primera ostra en la Gironda hasta su humilde puesto de friegaplatos en un restaurante de pescado de Provincetown (donde se enganchó al trabajo de chef de por vida); desde los fogones del Rainbow Room en lo alto del Rockefeller Center hasta los traficantes de drogas del East Village, pasando por Tokio, París y de vuelta en Nueva York.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl resultado es un banquete deliciosamente divertido y chocante de relatos salvajes extraídos de su experiencia durante más de veinticinco años entre fogones. Un libro que te hará la boca agua y te dejará con ganas de más.\u003c\/p\u003e","published_at":"2026-03-27T15:15:35-03:00","created_at":"2026-03-27T15:15:33-03:00","vendor":"Espacio Forestal - Qué Leo Forestal","type":"","tags":[],"price":2400000,"price_min":2400000,"price_max":2400000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":48167863779560,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":null,"requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Confesiones de un Chef","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":2400000,"weight":0,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/files\/confesionesdeunchef.jpg?v=1774635299"],"featured_image":"\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/files\/confesionesdeunchef.jpg?v=1774635299","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":39356946743528,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.623,"height":3211,"width":2000,"src":"\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/files\/confesionesdeunchef.jpg?v=1774635299"},"aspect_ratio":0.623,"height":3211,"media_type":"image","src":"\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/files\/confesionesdeunchef.jpg?v=1774635299","width":2000}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003ch5\u003eDescripción\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFormato: Libro Físico\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eTitulo: Confesiones de un Chef. Aventuras en el trasfondo de la cocina\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eEditorial: Salamandra\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eAutor: Anthony Bourdain\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eAntes de que existiera\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ci\u003eThe Bear\u003c\/i\u003e, existía Anthony Bourdain.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eEdición del 25.º aniversario de un clásico absoluto.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eCon una nueva introducción de Irvine Welsh.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn las ya clásicas memorias del chef Anthony Bourdain, éste nos llevó a través de las puertas giratorias de la cocina y puso patas arriba el oficio culinario.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBourdain lo cuenta todo: desde su primera ostra en la Gironda hasta su humilde puesto de friegaplatos en un restaurante de pescado de Provincetown (donde se enganchó al trabajo de chef de por vida); desde los fogones del Rainbow Room en lo alto del Rockefeller Center hasta los traficantes de drogas del East Village, pasando por Tokio, París y de vuelta en Nueva York.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl resultado es un banquete deliciosamente divertido y chocante de relatos salvajes extraídos de su experiencia durante más de veinticinco años entre fogones. Un libro que te hará la boca agua y te dejará con ganas de más.\u003c\/p\u003e"}

Confesiones de un Chef

Descripción Formato: Libro FísicoTitulo: Confesiones de un Chef. Aventuras en el trasfondo de la cocinaEditorial:...

$24.000 CLP

{"id":9342659395816,"title":"Ser Mamá","handle":"ser-mama","description":"\u003ch5\u003eDescripción\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFormato: Libro Físico\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eTitulo: Ser Mamá. 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Cada mujer debe escoger qué es lo mejor para ella y su bebé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa autora explica los procesos de embarazo, parto y postparto, de manera concisa pero amena. Desde el desarrollo del bebé semana a semana y los cambios que van a producirse en el cuerpo de la mujer, hasta las diferentes emociones que podría experimentar, recomendaciones básicas nutricionales por los cambios del embarazo, molestias y posibles remedios, actividad física y ejercicio, la sexualidad y el inicio de la lactancia, el papel de la pareja si la hay, y las pruebas médicas fundamentales y seguimiento habitual que se realiza.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","published_at":"2026-03-02T17:10:48-03:00","created_at":"2026-03-02T17:10:46-03:00","vendor":"Espacio Forestal - Qué Leo Forestal","type":"","tags":[],"price":2800000,"price_min":2800000,"price_max":2800000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":48094558978280,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":null,"requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Ser Mamá","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":2800000,"weight":0,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/files\/sermama.jpg?v=1772482218"],"featured_image":"\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/files\/sermama.jpg?v=1772482218","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":39256145527016,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.826,"height":247,"width":204,"src":"\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/files\/sermama.jpg?v=1772482218"},"aspect_ratio":0.826,"height":247,"media_type":"image","src":"\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/files\/sermama.jpg?v=1772482218","width":204}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003ch5\u003eDescripción\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFormato: Libro Físico\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eTitulo: Ser Mamá. 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Ser Mamá

Descripción Formato: Libro FísicoTitulo: Ser Mamá. Guía del embarazo, parto y posparto con evidencia y...

$28.000 CLP

{"id":9305270649064,"title":"Cocino con Plantas","handle":"cocino-con-plantas","description":"\u003ch5\u003eDescripción\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFormato: Libro Físico\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eTitulo: Cocino con Plantas\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eEditorial: Grijalbo\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eAutor: Nicole Palominos Aravena\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eLibro de recetas basadas en plantas.\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"JUSTIFY\"\u003eEn estas páginas, Nicole comparte su profundo amor por la cocina a base de vegetales, una práctica que no solo alimenta el cuerpo, sino que también el alma. Desde sus inicios en las clases de cocina con el renombrado chef Alan Kallens, Nicole ha abrazado la idea de que cocinar es más que una tarea diaria: es un ritual que calma la mente y alimenta el espíritu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"JUSTIFY\"\u003eCon un enfoque creativo y accesible, Nicole nos invita a explorar nuevos horizontes en la cocina vegetariana y vegana. A través de sus recetas, aprendemos a redescubrir la magia de los ingredientes olvidados en nuestro refrigerador y a transformarlos en platos exquisitos que deleitarán a todos los comensales, sin importar sus preferencias dietéticas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"JUSTIFY\"\u003eCocino con plantas no solo es un libro de recetas, sino también una guía amigable para aquellos que desean incorporar más vegetales, legumbres y cereales en su dieta diaria. Desde preparaciones reconfortantes para los días fríos hasta deliciosos snacks para compartir con amigos y familiares. La autora nos inspira a cocinar con amor y a disfrutar del proceso junto a nuestros seres queridos.\u003c\/p\u003e","published_at":"2026-01-14T15:59:33-03:00","created_at":"2026-01-14T15:59:31-03:00","vendor":"Espacio Forestal - Qué Leo Forestal","type":"","tags":[],"price":4200000,"price_min":4200000,"price_max":4200000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":47981466288360,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":null,"requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Cocino con Plantas","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":4200000,"weight":0,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/files\/cocinoconplantas.jpg?v=1768417113"],"featured_image":"\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/files\/cocinoconplantas.jpg?v=1768417113","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":39046098878696,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.648,"height":1698,"width":1100,"src":"\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/files\/cocinoconplantas.jpg?v=1768417113"},"aspect_ratio":0.648,"height":1698,"media_type":"image","src":"\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/files\/cocinoconplantas.jpg?v=1768417113","width":1100}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003ch5\u003eDescripción\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFormato: Libro Físico\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eTitulo: Cocino con Plantas\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eEditorial: Grijalbo\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eAutor: Nicole Palominos Aravena\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eLibro de recetas basadas en plantas.\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"JUSTIFY\"\u003eEn estas páginas, Nicole comparte su profundo amor por la cocina a base de vegetales, una práctica que no solo alimenta el cuerpo, sino que también el alma. 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Cocino con Plantas

Descripción Formato: Libro FísicoTitulo: Cocino con PlantasEditorial: GrijalboAutor: Nicole Palominos Aravena Libro de recetas basadas...

$42.000 CLP

{"id":9206599352552,"title":"Es Tu Tripa la Que Grita","handle":"es-tu-tripa-la-que-grita","description":"\u003ch5\u003eDescripción\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFormato: Libro Físico\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eTitulo: Es Tu Tripa la Que Grita. Entiende cómo tus emociones afectan tus digestiones.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eEditorial: Urano\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eAutor: Fani García\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eCuando comprendas cuán vinculadas están tus emociones con tus digestiones, entenderás cuál es el camino para sanar de una vez por todas.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi sientes hinchazón, dolor de estómago, ardor, reflujo, o si te han diagnosticado colon irritable, SIBO o cualquier otra patología digestiva, has probado todo tipo de tratamientos y nada parece aliviar los síntomas, este libro puede cambiar tu vida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAquí podrás entender la relación existente entre el mal funcionamiento de tu sistema digestivo y la tristeza, la rabia o el estrés. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFani García, especialista en patologías digestivas y en TCA, te ayudará a comprender no solo cómo funciona la digestión y su conexión con las emociones, sino a desarrollar herramientas y recursos para gestionar el estrés y la ansiedad que somatizas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDespués de leer estas páginas ya no podrás ignorar que tus digestiones tienen un fuerte componente emocional y podrás empezar a transformar significativamente tu salud física y mental.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e¡Anímate a dar el primer paso para recuperar tu salud digestiva!\u003c\/p\u003e","published_at":"2025-08-26T13:15:27-04:00","created_at":"2025-08-26T13:15:23-04:00","vendor":"Espacio Forestal - Qué Leo Forestal","type":"","tags":[],"price":1790000,"price_min":1790000,"price_max":1790000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":47628591202536,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":null,"requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Es Tu Tripa la Que Grita","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":1790000,"weight":0,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/files\/estutripalaquegrita.png?v=1756228494"],"featured_image":"\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/files\/estutripalaquegrita.png?v=1756228494","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":38463430000872,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.651,"height":278,"width":181,"src":"\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/files\/estutripalaquegrita.png?v=1756228494"},"aspect_ratio":0.651,"height":278,"media_type":"image","src":"\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/files\/estutripalaquegrita.png?v=1756228494","width":181}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003ch5\u003eDescripción\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFormato: Libro Físico\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eTitulo: Es Tu Tripa la Que Grita. Entiende cómo tus emociones afectan tus digestiones.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eEditorial: Urano\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eAutor: Fani García\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eCuando comprendas cuán vinculadas están tus emociones con tus digestiones, entenderás cuál es el camino para sanar de una vez por todas.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi sientes hinchazón, dolor de estómago, ardor, reflujo, o si te han diagnosticado colon irritable, SIBO o cualquier otra patología digestiva, has probado todo tipo de tratamientos y nada parece aliviar los síntomas, este libro puede cambiar tu vida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAquí podrás entender la relación existente entre el mal funcionamiento de tu sistema digestivo y la tristeza, la rabia o el estrés. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFani García, especialista en patologías digestivas y en TCA, te ayudará a comprender no solo cómo funciona la digestión y su conexión con las emociones, sino a desarrollar herramientas y recursos para gestionar el estrés y la ansiedad que somatizas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDespués de leer estas páginas ya no podrás ignorar que tus digestiones tienen un fuerte componente emocional y podrás empezar a transformar significativamente tu salud física y mental.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e¡Anímate a dar el primer paso para recuperar tu salud digestiva!\u003c\/p\u003e"}

Es Tu Tripa la Que Grita

Descripción Formato: Libro FísicoTitulo: Es Tu Tripa la Que Grita. Entiende cómo tus emociones afectan...

$17.900 CLP

{"id":9194204922088,"title":"El Ayuno Intermitente","handle":"el-ayuno-intermitente-1","description":"\u003ch5\u003eDescripción\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFormato: Libro Físico\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eTitulo: El Ayuno Intermitente\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eEditorial: Books4pocket \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eAutor: Carlos Pérz - Néstor Sánchez\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEl ayuno intermitente es mucho más que una tendencia de salud. Es una magnífica opción dietética para mejorar a todos los niveles avalada por prestigiosos estudios científicos. Ayunar de manera intermitente reduce la inflamación, regula el azúcar en sangre, mejora la concentración, potencia la inmunidad, es excelente en el tratamiento de la obesidad… Néstor Sánchez y Carlos Pérez, expertos en psiconeuroinmunología —la ciencia que utiliza el conocimiento de la fisiología humana para tratar las enfermedades modernas— traspasan las puertas de la clínica para brindar al máximo número de personas todas las herramientas necesarias para iniciarnos en esta forma de vida: desde una información detallada de sus beneficios y sus bases científicas hasta protocolos paso a paso, incluidos menús y ejercicios. Una herramienta infalible para pasar de una alimentación sobrecargada a solo dos comidas diarias sanas y vivas, no como un reto que requiere una gran fuerza de voluntad sino como un estilo de vida agradable y natural.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","published_at":"2025-08-05T12:30:29-04:00","created_at":"2025-08-05T12:30:25-04:00","vendor":"Espacio Forestal - Qué Leo Forestal","type":"","tags":[],"price":1490000,"price_min":1490000,"price_max":1490000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":47562177478888,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":null,"requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"El Ayuno Intermitente","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":1490000,"weight":0,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/files\/elayunointermitentebooks4pocket.png?v=1754411402"],"featured_image":"\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/files\/elayunointermitentebooks4pocket.png?v=1754411402","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":38384496574696,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.658,"height":500,"width":329,"src":"\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/files\/elayunointermitentebooks4pocket.png?v=1754411402"},"aspect_ratio":0.658,"height":500,"media_type":"image","src":"\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/files\/elayunointermitentebooks4pocket.png?v=1754411402","width":329}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003ch5\u003eDescripción\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFormato: Libro Físico\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eTitulo: El Ayuno Intermitente\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eEditorial: Books4pocket \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eAutor: Carlos Pérz - Néstor Sánchez\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEl ayuno intermitente es mucho más que una tendencia de salud. Es una magnífica opción dietética para mejorar a todos los niveles avalada por prestigiosos estudios científicos. Ayunar de manera intermitente reduce la inflamación, regula el azúcar en sangre, mejora la concentración, potencia la inmunidad, es excelente en el tratamiento de la obesidad… Néstor Sánchez y Carlos Pérez, expertos en psiconeuroinmunología —la ciencia que utiliza el conocimiento de la fisiología humana para tratar las enfermedades modernas— traspasan las puertas de la clínica para brindar al máximo número de personas todas las herramientas necesarias para iniciarnos en esta forma de vida: desde una información detallada de sus beneficios y sus bases científicas hasta protocolos paso a paso, incluidos menús y ejercicios. Una herramienta infalible para pasar de una alimentación sobrecargada a solo dos comidas diarias sanas y vivas, no como un reto que requiere una gran fuerza de voluntad sino como un estilo de vida agradable y natural.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e"}

El Ayuno Intermitente

Descripción Formato: Libro FísicoTitulo: El Ayuno IntermitenteEditorial: Books4pocket Autor: Carlos Pérz - Néstor Sánchez El ayuno...

$14.900 CLP

{"id":9190439780584,"title":"El Carnicero Vegano","handle":"el-carnicero-vegano","description":"\u003ch5\u003eDescripción\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFormato: Libro Físico\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eTitulo: El Carnicero Vegano. 100 recetas tradicionales con el sabor de siempre 100% vegetales\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eEditorial: Grijalbo\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eAutor: Johnny Cross\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eJohnny Cross, más conocido como @theveganguiri, nos propone más de 100 recetas 100% veganas.\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl carnicero vegano nos propone recetas 100% veganas. El libro empieza con una introducción donde nos explica qué es el veganismo y cómo no solo significa ni mucho menos comer lechuga y nada más. Por eso nos presenta más de 100 recetas donde, a partir de un ingrediente principal (tofu, seitán, huevos veganos, verduras, legumbres, salsas y dips) y una buena combinación de especias, prepara platos que poco tienen que envidiar a los tradicionales como el POLLO ASADO, EL FUET, EL SALMÓN DE TOFU, LOS PINCHOS MORUNOS, LOS CHICHARRONES, LA TORTILLA DE PATATA O EL ATÚN DE TOMATE.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs un fenómeno en las redes ¡donde las visualizaciones de sus platos se cuentan por millones!\u003c\/p\u003e","published_at":"2025-07-30T14:18:31-04:00","created_at":"2025-07-30T14:18:27-04:00","vendor":"Espacio Forestal - Qué Leo Forestal","type":"","tags":[],"price":2500000,"price_min":2500000,"price_max":2500000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":47541375631592,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":null,"requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"El Carnicero Vegano","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":2500000,"weight":0,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/files\/elcarnicerovegano.jpg?v=1753899478"],"featured_image":"\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/files\/elcarnicerovegano.jpg?v=1753899478","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":38358981738728,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.808,"height":250,"width":202,"src":"\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/files\/elcarnicerovegano.jpg?v=1753899478"},"aspect_ratio":0.808,"height":250,"media_type":"image","src":"\/\/www.espacioforestal.cl\/cdn\/shop\/files\/elcarnicerovegano.jpg?v=1753899478","width":202}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003ch5\u003eDescripción\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFormato: Libro Físico\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eTitulo: El Carnicero Vegano. 100 recetas tradicionales con el sabor de siempre 100% vegetales\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eEditorial: Grijalbo\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eAutor: Johnny Cross\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eJohnny Cross, más conocido como @theveganguiri, nos propone más de 100 recetas 100% veganas.\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl carnicero vegano nos propone recetas 100% veganas. El libro empieza con una introducción donde nos explica qué es el veganismo y cómo no solo significa ni mucho menos comer lechuga y nada más. Por eso nos presenta más de 100 recetas donde, a partir de un ingrediente principal (tofu, seitán, huevos veganos, verduras, legumbres, salsas y dips) y una buena combinación de especias, prepara platos que poco tienen que envidiar a los tradicionales como el POLLO ASADO, EL FUET, EL SALMÓN DE TOFU, LOS PINCHOS MORUNOS, LOS CHICHARRONES, LA TORTILLA DE PATATA O EL ATÚN DE TOMATE.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs un fenómeno en las redes ¡donde las visualizaciones de sus platos se cuentan por millones!\u003c\/p\u003e"}

El Carnicero Vegano

Descripción Formato: Libro FísicoTitulo: El Carnicero Vegano. 100 recetas tradicionales con el sabor de siempre...

$25.000 CLP

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