Un Viaje Hacia el Amor Propio

Un Viaje Hacia el Amor Propio

$18.900 CLP
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Formato: Libro Físico
Titulo: Un Viaje Hacia el Amor Propio. Descubre las claves para cuidar la relación más importante de tu vida.
Editorial: Urano
Autor: David Gómez

La vida es un viaje y lo más importante es emprenderlo sabiendo que siempre tienes la capacidad para elegir tu dirección. 
Este libro es una hoja de ruta emocional que te permitirá adquirir herramientas prácticas para mejorar tu autoestima y reencontrarte con la persona más importante de tu vida: tú. 
A través de las valiosas habilidades de regulación emocional que encontrarás en estas páginas podrás modificar la relación que tienes con tus pensamientos y sentimientos, y entender cuán condicionados están por tu historia de aprendizaje, aprender a manejar tus emociones y construir relaciones afectivas sanas y significativas. 

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